Te vaak worstelen mensen met hun gezondheid en het behalen van hun fitnessdoelen. Ze denken dat een droomlichaam of een gezonde levensstijl te veel moeite kost en moeilijk te combineren is met een druk gezinsleven of een baan/onderneming.

Ik wil daar verandering in brengen door jou te helpen je doelen te bereiken met een op maat gemaakt plan dat rekening houdt met alle relevante aspecten van je leven: je voeding, je fysieke doelen, je leefsituatie, je hormonen en hoe je met stress omgaat. Het hoeft namelijk niet veel moeite te kosten als je weet wat voor jouw lichaam werkt en hoe je dit kunt integreren in je dagelijks leven.

Ik ben Mirjam, een ervaren fitness- en health coach en een gedreven onderneemster in mijn vakgebied sinds 2012. Ik help volwassenen die, net als jij, serieus werk willen maken van hun gezondheid en welzijn. Of je nu een drukke professional bent, een ondernemer, of iemand die klaar is om zijn levensstijl te verbeteren, ik bied de kennis en begeleiding die je nodig hebt om jouw persoonlijke doelen te bereiken en te behouden.