Read the full story off..
Het verhaal van Fleur:
“12 weken knallen met als doel mijn vetpercentage verlagen en meer spierdefinitie creëren door middel van voedings- en trainingsschema’s.
De weg naar de shoot was zwaar, maar met een top coach als Mirjam en de support van de andere toppers kan ik met trots zeggen dat ik mijn doel behaald heb. Een hele gave ervaring die ik nooit zal vergeten. Trots op de andere meiden en trots op mezelf.
Begin meting: 24.8% vet en 63kg
Eind meting: 13.9% vet en 57 kg”
Fleur
Your body, your goals!
Het verhaal van Dana:
“Na 12 weken hard werken naar een doel, kan ik zeggen dat het me gelukt is om alles uit mezelf te halen. Ik had nooit verwacht dit resultaat te behalen. De eerste paar weken verliepen eigenlijk super goed, maar de laatste weken – denk wel een hele maand – waren mentaal een uitdaging. Gelukkig deden we dit met een leuke groep meiden die ook doorzetten, wat echt een fijn gevoel gaf. Als afsluiting hadden we een shoot, wat echt wel een hoogtepuntje van het jaar 2022 was.
Ik ben trots op iedereen, inclusief mezelf, en dat zeg ik niet vaak.”
Liefs Dana
