• hormoonverstoorders
    Hormoonbalans,  Metabole gezondheid & Innovatie

    Hormoonverstorende stoffen — wat ze zijn, waar ze inzitten en wat ze nu eigenlijk echt doen

    Inhoudsopgave Hormoonverstorende stoffen: wat ze met je lichaam doen en waar je ze tegenkomt We leven in een wereld waarin hormoonverstorende stoffen nu eenmaal onderdeel zijn van het dagelijks leven. In je verpakkingen, je verzorgingsproducten, je keuken. Dat is niet iets waar je nu ontzettend bang voor moet zijn — het is simpelweg de realiteit van hoe producten worden gemaakt en hoe ons leven eruitziet. Zelf word ik ook niet blij van artikelen die je met een lijst van twintig verboden producten achterlaten en het gevoel geven dat je het nooit goed kunt doen meer en overal maar troep in zit, want waar moet je nu eigenlijk op letten? En…

  • Afvallen na operatie
    Afvallen,  Metabole gezondheid & Innovatie

    Afvallen na operatie — wat er in je lichaam gebeurt en wat je kunt doen

    Afvallen na operatie — en dat is niet altijd onschuldig Gewichtsverlies na een operatie wordt vaak afgedaan als normaal. En dat klopt deels — het is begrijpelijk, en verklaarbaar, en  in veel gevallen kom je vanzelf weer aan. Maar “normaal” betekent niet dat je er niets mee hoeft te doen. Want wat er in de weken na een operatie in je lichaam gebeurt is ingrijpender dan de meeste mensen beseffen, en als je het verkeerd aanpakt betaal je de prijs in de vorm van spierverlies, trage genezing, hormonale ontregeling en een herstelproces dat twee keer zo lang duurt als nodig. In dit artikel leg ik uit wat er werkelijk gebeurt…