Je eet niet meer dan vroeger. Je beweegt misschien zelfs meer. En toch kruipt het gewicht omhoog, of val je totaal niet meer af. Als je rond de vijftig bent en dit herkent, dan help ik je graag begrijpen wat dat precies is, zodat afvallen na je 50e een stuk minder frustrerend word.  Inhoudsopgave Wat er in je lichaam gebeurt na je 50e Wat de meeste mensen niet weten is dat je lichaam na een bepaalde tijd anders werkt. Je lichaam is namelijk niet meer hetzelfde als tien of twintig jaar geleden — en dat zie je terug in hoe het reageert op voeding en beweging. Je lichaam werkt op een…