Shredd challenge – 6 weken
€285.00
Het nieuwe 6-weken coaching traject is ontworpen om je te helpen bij effectief vetverlies, met een op maat gemaakt voedings- en trainingsprogramma. Tijdens dit traject zitten we dicht op je progressie, wat je helpt om gefocust te blijven en je doelen te bereiken:
- Intake en meting op afspraak
- Wekelijks online inchecken
- Dagelijkse begeleiding
- Eindmeting
Dit programma biedt intensieve begeleiding gedurende 6 weken, waarin je leert waarom deze aanpak werkt, zodat je de inzichten ook na het traject kunt toepassen. Je krijgt kennis over de werking van voeding en training, en leert hoe je je voortgang zelf kunt monitoren. Vanwege de intensieve aard van de begeleiding en het frequente contact zijn er maar een paar plekken beschikbaar. Want hoewel we er maar 6 weken voor uittrekken, zul je hier voor altijd profijt van hebben. Schrijf je nu in en start je reis naar een fitter en gezonder leven, en bereik je doelen nog voor de zomer!
Beschrijving
Omdat we veel willen bereiken binnen een korte tijd, zullen we iets minder flexibel zijn in de trainingsfrequentie. Voor dit programma moet je bereid zijn om minimaal 4 keer per week naar de sportschool te gaan. In vergelijking met alle andere programma’s bij Noex zullen er voor het shredd-programma minder cheat-meals zijn, en zullen we 6 weken lang vol gas moeten gaan. Maar, je staat er niet alleen voor!
Wil jij:
- afvallen
- vet verliezen
- lekkerder in je vel zitten
- blij zijn met je lichaam
- meer discipline hebben
- meer zelfvertrouwen hebben
- fitter voelen
- beter slapen
- leren hoe voeding invloed heeft op jouw lichaam
- leren hoe je het beste kunt afvallen
- een coach die je vooruit helpt
investeer dan in jezelf en doe mee met het shredd programma.
Wat krijg je?
- Intake en meting op afspraak: Voor een nauwkeurige startpuntanalyse en een persoonlijk afgestemde planning
- Wekelijks online inchecken: Om je voortgang te evalueren en je plan aan te passen
- Dagelijkse begeleiding: Je coach bekijkt dagelijks je sheet en geeft feedback
- Eindmeting: Om je resultaten te meten en je succes te vieren
- Compleet voedingsprogramma
- Compleet trainingsprogramma
- Elke stap wordt aan je uitgelegd, hoe het programma werkt en waarom
