NOEX App
€45.00
Met de NOEX App krijg je persoonlijk voedingsadvies (op basis van jouw ideale voedingswaardes) en een trainingsplan op maat, volledig afgestemd op jouw doelen. Daarnaast plan ik maandelijks een check-in in om je voortgang te bespreken en je plan waar nodig aan te passen. Geschikt voor zowel in de sportschool als voor thuis workouts, en volledig online begeleid door een online personal trainer/coach.
Beschrijving
Wil jij beginnen met een gezondere levensstijl, volledig online en op jouw eigen tempo?
Doe dan mee met de online coaching via de NOEX App!
Voor slechts €45 per maand krijg je:
✅ Persoonlijk voedingsadvies – Voedingswaardes afgestemd op jouw doelen.
✅ Trainingsschema op maat – Zowel voor thuis als in de sportschool, met filmpjes bij elke oefening.
✅ Maandelijkse check-in – Ik bekijk je voortgang en pas je plan aan waar nodig.
✅ Progressietracking – Houd je voeding, trainingen en voortgang overzichtelijk bij.
✅ Wekelijkse leercontent – Kleine modules over voeding, training en hormonen.
✅ Heerlijke recepten – Voor extra inspiratie in de keuken.
✅ HIIT-workouts – Voor extra beweging wanneer jij dat wilt.
Elke eerste van de maand bekijk ik jouw progressie en pas ik jouw plan aan, zodat je weer verder kunt werken aan je doelen.
Waarom dit werkt:
- Alles is volledig online, zodat je flexibel bent en het op jouw manier kunt doen, met jouw persoonlijke online personal trainer en coach op de achtergrond
- Ideaal als je liever zelf je voeding trackt en niet vastzit aan een specifiek schema
- Je krijgt de tools om zelf aan de slag te gaan, op jouw eigen tempo
- Maandelijks opzegbaar, dus je zit nergens aan vast
Wil je toch wat meer stok achter de deur? Dan is online coaching misschien iets voor jou: daarbij heb je een wekelijks incheckmoment en een compleet voedingsschema op maat. Lees er hier meer over.
