Trainingsschema’s Hard @ Home

15.00

Categorie:

Beschrijving

Geen tijd om te trainen in een sportschool (of zijn de sportscholen tijdelijk gesloten)? Dan kun je alsnog lekker thuis doortrainen. We hebben verschillende trainingsschema’s voor je klaar liggen.

Benodigdheden voor deze schema’s zijn: resistance bands, dumbells/kettlebelts, barbell en weightplates.

  • 6 daagse trainingsschema
  • 5 daagse trainingsschema
  • 4 daagse trainingsschema
  • 3 daagse trainingsschema

Heb je geen barbell maar wel dumbbells? Stuur dan een mailtje naar info@noexfitness.nl en vraag een trainingsschema aan voor dumbbells only.