Shredd Program

300.00

Persoonlijk op maat gemaakt programma | Duur: 12 weken (3 maanden)

  • Voedingsschema op maat
  • Trainingsschema op maat
  • Wekelijks inchecken
  • Wekelijks contactdag met je coach; via WhatsApp
  • Regelmatige aanpassingen op schema’s
Categorie:

Beschrijving

  1. Bij aanmelding ontvang je per mail een intake formulier. Vul dit formulier in en mail deze terug naar je coach.

  2. Op basis van dit ingevulde intakeformulier maakt je coach een compleet programma op maat. Deze ontvang je in je mailbox en dan kun je aan de slag met jouw persoonlijke plan.

  3. Bij je intake spreek je een incheck-dag af; wekelijks check je online in via e-mail/WhatsApp. Op deze dag heb je ook je contactdag, je kunt dan alle vragen stellen omtrent voeding- training- en je plan.

  4. Elke week bekijkt je coach je check-in. Op basis van je check-in wordt je plan aangepast indien nodig.