Hard @ home – Trainingsschema’s voor thuis

15.00

Categorie:

Beschrijving

Geen tijd om te trainen in een sportschool (of zijn de sportscholen tijdelijk gesloten)? Dan kun je alsnog lekker thuis doortrainen. We hebben verschillende trainingsschema’s voor je klaar liggen.

Benodigdheden voor deze schema’s zijn: resistance bands en/of dumbells/kettlebelts, optie: barbell en weightplates.

  • 6 daagse trainingsschema
  • 5 daagse trainingsschema
  • 4 daagse trainingsschema
  • 3 daagse trainingsschema

Stuur een mailtje naar info@noexfitness.nl en geef door welke sportattributen je thuis hebt liggen. Zo kun je direct aan de slag met jouw trainingsschema. #hardathome #nogymnoproblem