8 Weken Pakket

150.00

8 weken online coaching + start, tussen en -eindmeting op afspraak

-2x meting op afspraak (Inclusief intake op afspraak)
-Overige weken online inchecken
-Voedingsadvies op maat (met of zonder sporten)
-Trainingsplan (indien gewenst)
-Vervangingslijst
-Whatsapp contact voor al je vragen

Categorie:

Beschrijving

Wil jij starten met een gezonde lifestyle en jouw beste shape creëren door middel van een 8 weken programma? Wil jij samen met een coach werken aan jouw persoonlijke doelen? Lees gauw verder!

Door middel van coaching krijg je een op maat gemaakt plan, gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methodes die afgestemd worden op jouw leven. Om de week ga je bij je coach langs om je op te laten meten en dan word je schema ook weer aangepast. In de andere weken check je online in en kun je altijd bij je coach terecht voor al je vragen.

Zo heb je een goed plan en een stok achter de deur om te starten met een nieuw begin. #newlifestyle #newgoals

Wat is je doel?
-Afvallen (of juist aankomen)?
-Zichtbare abs of misschien wel een vollere kont?
-Je oude kleding weer passen?
-Best shape of your life?
-Met of zonder beweegplan werken aan je persoonlijke doelen?
-Gebalanceerde levenswijze aanleren?
-Gezonder leven?
-Fitter en energiek voelen?
-Strakker of juist meer rondingen

Samen gaan we in kaart brengen wat jouw doel is en op basis van een intake maken we een bijpassend plan.

Wat houd deze actie in?
-8 weken coaching
-2 metingen op afspraak (inclusief intake)
-Voedingsschema’s op maat
-Trainingsschema op maat (kan ook zonder sport)
-Vervangingslijst
-Supplementenadvies